想知道饭前饭后该怎么喝茶?代用茶代加工

我国人对茶一直都有着很浓厚的感情，日常生活中不可缺少的七件事，柴米油盐酱醋茶，由此可见，茶对人们来说是很重要的存在，人们平时就喜欢在闲暇时候泡杯茶来喝喝，在饭前饭后也习惯喝上一杯花草茶oem茶饮。

茶是一种养生产品，喝茶有益健康，但前提是喝茶喝对了才能有益健康，喝茶不正确却会对身体健康有害，比如说饭前饭后喝茶就有一定的讲究。想知道饭前饭后该怎么喝茶？

首先，饭前一小时不能大量喝茶，尤其是比较浓的茶，因为饭前喝过多的茶，饭前喝浓茶都会冲淡胃液，从而影响胃液分泌，导致人体消化吸收功能受阻。如果饭前实在是想喝茶，那么请在饭前一小时喝，然后要喝淡花草茶oem茶，不要多喝，喝那么一两小杯解解馋就行了。

其次，饭后也不能立即就喝茶，饭后要一两小时后才能喝茶。如果饭后马上就喝茶的话会影响到身体对食物中的铁质、蛋白质的吸收，因为茶叶中的茶多酚成分会与食物中的铁质、蛋白质等产生凝固作用，所以饭后不要立即就喝茶。如果饭后想喝茶了，那么请在一两小时后再喝。

另外，冲泡时间过久的花草茶oem茶就不要喝了，泡好的茶放置的时间过长了茶叶中的茶多酚、芳香物质、维生素等营养物质就会氧化，从而使茶汤变质、变色、变味，变了茶对人体健康有害，所以不要喝冲泡时间过久的喝。

茶在我国已经不单单是一种饮料了，它更深的是一种文化的传承，一种感情的寄托。